간호 블로그

~ 면역 향상 ~

~ 면역 향상 ~

가을의 상승방금 전화심한 열계속

이번에는12 번째간호 블로그nst담당 할 것입니다

코로나 바이러스일본에서 처음 확인되었습니다

2020 년 1 월그 이후로몇 년이 지났습니다i do

다양한돌연변이 변형발견되었다 ((д ゚)

All-Stufic감염 예방생각

면역몸을 줘모양가자! !

면역계is

"자연 면역"및"획득 면역"

타고난 면역획득 면역협력을 통한

우리 몸병원체💪💪💪

이번에는면역향상수면

🌛sleep quality(.´ ・ ω ・)?

💠 밀어는 3 시간 바카라 사이트 완료해야합니다

잠자리에 들기 직바카라 사이트 먹으면 자면서도소화 활동계속

나는 가벼워진다내가 멈출 게

식이 요법을 잘 소화정적 및 내장 휴식잠자자

💠잠자리에 들기 전에 스마트 폰이나 컴퓨터를 보지 마십시오💠

잠자기 전스마트 폰YAPC보기ng

스마트 폰yaPC출시블루 라이트두뇌를 깨우려고

그것은 당신이 잠들지 못하게합니다

💠일어나서 햇빛에 노출됩니다💠

Sunlight멜라토닌호르몬

생성야간 수면더 나아지게

수면 시간그것도 중요합니다수면 품질그 자체로 연구

자가 면역 강화건강한 몸을 짓기 시작합시다

▲ pagetop